8 авторских тренировок- каждая бьёт точно в жиросжигание. Движения в трёх плоскостях, а не приседания по кругу. Тело работает целиком
4 занятия по умной растяжке- новая фишка интенсива. Мышцы удлиняются, суставы оживают, тело перестаёт быть деревянным
Готовые рационы на каждый день, с рецептами. Не надо считать калории - бери и готовь
+ лекции, гайды, прямой эфир со мной