ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ:
✅ Вас мучают судороги
✅ Есть проблемы со сном
✅ Нарушения памяти
✅ Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию
✅ Головную боль
✅ Боль в шее, под лопатками, в пояснице
✅ Чувствуется напряженность в мышцах
✅ Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах
✅ Боли в грудном отделе
✅ Боль «под ложечкой»
✅ Есть глубокие морщины шеи и лба
✅ Наличие второго подбородка
✅ Выпирающий круглый живот при правильном питании
✅ Наличие косточки на ноге
✅ Есть деформация стоп (незначительные отклонения можно убрать упражнениями)

КУРС ВИДЕО ТРЕНИРОВОК ПОМОЖЕТ
☑️ Сформировать правильную осанку
☑️ Проработать глубинные мышцы спины
☑️ Снять напряжение с межпозвонковых сегментов, вызывающие болевые ощущения
☑️ Растянуть мышцы, которые мешают позвоночнику правильно функционировать и тем самым вызывают его искривление
☑️ Укрепить мышечный корсет корпуса и стоп.
☑️ Разработать и включить мышцы на стопах
☑️ Снизить пагубное влияние неудобной обуви

ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ
☑️Сформировать красивый пресс и рельеф тела
☑️Сформировать красивую осанку
☑️Снять боль и напряжение в спине
☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
☑️Поддержать здоровье позвоночника
☑️Подтянуть грудь
☑️Убрать дряблость рук
☑️Избавиться от лишних жировых отложений
☑️Увеличить силовые показатели

МФР - миофасциальный релиз или «свобода движений»

Это форма самостоятельного расслабляющего массажа для мягкого воздействия на мышечную и соединительную ткани.

ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА:
✅ Наладишь кровообращение;
✅ Станешь гибкой и вернешь подвижность суставов;
✅ Будешь всегда готова перед физическими силовыми упражнениями;
✅ Снизишь болевой синдром в мышцах после тренировок;
✅ Ускоришь процесс восстановления мышц;
✅ Укрепишь опорно-двигательный аппарат;
✅ Улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
✅ Восстановишь мозговое кровообращение;
✅ Улучшишь работу лимфатической системы и выведешь токсины из организма;
✅ Распрощаешься с лишним весом;
✅ Укрепишь нервную систему;
✅ Улучшишь сон и забудешь о стрессе.