Попробовать за 790 руб
- Уникальные авторские тренировки Soft ABS + по 30-40 минут
- Домашний формат
- Женский подход
- Безопасность — подходит для любого уровня подготовки, включая диастаз
- Домашний формат
- Женский подход
- Безопасность — подходит для любого уровня подготовки, включая диастаз
Получите доступ к курсу на 3 дня, и убедитесь, что формат и интенсивность вам подходят.
КАК ВЕРНУТЬ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
если видео не загружается или долго открывается, откройте его в другом плеере (Youtube)
*Для участников не из России
*Для участников не из России
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
ЗА 7 ДНЕЙ
Программа домашних тренировок, которая делает живот плоским, а тело — здоровым и подтянутым
Результат за 30 минут в день — с кайфом
Без диет, жёстких упражнений и болей в суставах — только мягкая, но глубокая проработка, которая приносит удовольствие.
доступ к материалам 30 дней!
Занимайтесь в удобное время
Занимайтесь в удобное время
курс от яны логвиной
2900 р
СТАРТ ЗАНЯТИЙ 25 АВГУСТА
СТАРТ ЗАНЯТИЙ 25 АВГУСТА
СТАРТ ЗАНЯТИЙ 25 АВГУСТА
СТАРТ ЗАНЯТИЙ 25 АВГУСТА
СТАРТ ЗАНЯТИЙ 25 АВГУСТА
СТАРТ ЗАНЯТИЙ 25 АВГУСТА
СТАРТ ЗАНЯТИЙ 25 АВГУСТА
трогать свое тело и сложно его полюбить
раздеваться на людях, ходить в бассейн, баню и спа
смотреть на свою фигуру в зеркале и на фото
что живот не уходит после родов или гормональных изменений, а классические тренировки не помогают
во время шопинга и неловко на фотосъёмках
ходить в купальнике, белье, и обтягивающей одежде
КУРС подходит тем, кому:
видя свой плоский животик и красивую осанку в зеркале
что тренировки безопасны и подходят именно тебе
лёгкость и уверенность в своём теле
от движения и процесса, а не насиловать себя
носить любимую одежду, не стесняться себя на людях
заниматься дома, без спешки и давления
И тем, кто хочет:
смотреть результаты участниц
результаты после программы
Плоский, упругий и подтянутый живот
Красивая осанка и лёгкая, женственная походка
Выносливое и гибкое тело, как у танцовщицы
Крепкие мышцы тазового дна без подтеканий и воздуха
Улучшение качества кожи и уменьшение отечности
Внутренняя энергия, уверенность, пробуждение
Внутренняя энергия, уверенность, пробуждение женственности и чувственности
Приятное ощущение лёгкости, расслабления и удовольствия в теле каждый день
Повышение либидо, сексуальности и желание ухаживать за собой
Спокойный ум, концентрация на себе, ощущение себя «королевой» в своем теле
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК 3.0 - ЭТО АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
7 уникальных авторских тренировок Soft ABS + по 30-40 минут
Бонус: СПА-ритуалы в домашних условиях
Бонус: Рационы питания для похудения в животе
Бонус: Рационы питания для похудения в животе
Доступ к материалам 30 дней
Стоимость:
Стоимость:
2900 р
Женский подход — мягкий, но эффективный
Домашний формат — с собственным весом тела
Безопасность — подходит для любого уровня подготовки, включая диастаз
Прогрессивная система — каждый день новый урок
Тренировка 1 - SoftABS+ "Пробуждение"
Мягко пробуждаем глубокие мышцы живота и учим тело "вспоминать" правильные движения через дыхание и центрирование.
Тренировка 2 - SoftABS+ "Активация"
Включаем поперечную мышцу живота — ваш внутренний корсет, который создает плоский силуэт изнутри.
Тренировка 3 - SoftABS+ "Грация"
Работаем с осанкой и координацией движений — красивая спина автоматически подтягивает живот.
Тренировка 4 - SoftABS+ "Поток"
Текучие движения в ритме дыхания, где каждый выдох естественно втягивает живот к позвоночнику.
Тренировка 5 - SoftABS+ "Сила"
Функциональная проработка всего кора с акцентом на глубокие мышцы — создаем сильный, но женственный центр.
Тренировка 6 - SoftABS+ "Чувственность"
Работа с мышцами тазового дна и нижней части живота — пробуждаем энергию в самом центре женской силы.
Тренировка 7 - SoftABS+ "Совершенство"
Интеграция всех навыков в единое целое — ваш живот становится естественно плоским и притягательным.
Мягко пробуждаем глубокие мышцы живота и учим тело "вспоминать" правильные движения через дыхание и центрирование.
Тренировка 2 - SoftABS+ "Активация"
Включаем поперечную мышцу живота — ваш внутренний корсет, который создает плоский силуэт изнутри.
Тренировка 3 - SoftABS+ "Грация"
Работаем с осанкой и координацией движений — красивая спина автоматически подтягивает живот.
Тренировка 4 - SoftABS+ "Поток"
Текучие движения в ритме дыхания, где каждый выдох естественно втягивает живот к позвоночнику.
Тренировка 5 - SoftABS+ "Сила"
Функциональная проработка всего кора с акцентом на глубокие мышцы — создаем сильный, но женственный центр.
Тренировка 6 - SoftABS+ "Чувственность"
Работа с мышцами тазового дна и нижней части живота — пробуждаем энергию в самом центре женской силы.
Тренировка 7 - SoftABS+ "Совершенство"
Интеграция всех навыков в единое целое — ваш живот становится естественно плоским и притягательным.
Кому точно будет полезна программа:
Тем, кто хочет выглядеть стройнее и избавиться от торчащего живота
Тем, у кого лишний вес и объемы
Тем, кто хочет быстро и эффективно улучшить состояние кожи и организма
Тем, кто хочет похудеть к важной дате, событию или к лету
Тем, кто устал от выпирающего живота
Женщинам 35+, особенно рожавшим
Программа не подойдет тем, кому врач запретил физические нагрузки и тем, у кого диастаз больше 2 см
Как стать участником
1
2
3
Оплачиваете курс
После оплаты вы получите на свой e-mail логин и пароль от личного кабинета с тренировками
После оплаты вы получите на свой e-mail логин и пароль от личного кабинета с тренировками
Заходите на платформу
Уроки можно включать на компьютере, планшете или телефоне. Ставить на паузу, перематывать и смотреть в любое удобное время
Уроки можно включать на компьютере, планшете или телефоне. Ставить на паузу, перематывать и смотреть в любое удобное время
Тренируетесь
Вы можете выбрать продолжительность и интенсивность тренировки в зависимости от своего самочувствия
Вы можете выбрать продолжительность и интенсивность тренировки в зависимости от своего самочувствия
Почему мне можно доверять?
Яна Логвина - фитнес тренер, эксперт по ПП без диет и ограничений, основатель онлайн-школы красоты и здоровья #ЯНАФОРМЕ
- Предприниматель, создатель бренда #ЯНАФОРМЕ
- Трансформационный и фитнес тренер, профессиональный коуч
- Автор и ведущая проекта стройности, красоты, здоровья и выхода на новый уровень жизни ТРАНСФОРМАЦИЯ
- Эксперт в СМИ: 1 канал, Россия 24, Москва 24, Пятница, Новое Радио, Радио Москва и др.
- Довожу до результата звезд и миллионеров нашей страны
- Училась у Джона Кехо, Брайана Трейси, Петра Осипова, Юрия Мурадяна
- Вложила в обучение более 9 млн. руб.
- Участница шоу на Первом канале «Русский ниндзя»
Беременность и первые 6 недель после родов
Хронические заболевания позвоночника с болями
Миома матки больших размеров
Варикоз тяжёлой степени
Сахарный диабет
Онкология в анамнезе
Прекратите занятие при острой боли, головокружении или ухудшении самочувствия
При любых сомнениях — проконсультируйтесь с врачом
Помните: ваше здоровье — главный приоритет!
При любых сомнениях — проконсультируйтесь с врачом
Помните: ваше здоровье — главный приоритет!
Острые заболевания (температура, инфекции, обострения)
Серьёзные проблемы с сердцем (давление выше 180/110, стенокардия)
Менее 3 месяцев после операций
Грыжи брюшной стенки (паховые, пупочные)
противопоказания и ограничения:
Заниматься нельзя:
Обязательно нужна консультация врача:
важно
Хорошие новости:
При диастазе заниматься МОЖНО — программа адаптирована!
Возраст 50+ не помеха при хорошем самочувствии
Программа мягкая и безопасная для большинства женщин
При диастазе заниматься МОЖНО — программа адаптирована!
Возраст 50+ не помеха при хорошем самочувствии
Программа мягкая и безопасная для большинства женщин
Все еще сомневаетесь
или есть вопросы?
или есть вопросы?
Напишите в нашу службу заботы.
Они подробно обо всем расскажут и помогут принять решение, подходит вам программа или нет.
Они подробно обо всем расскажут и помогут принять решение, подходит вам программа или нет.
ИП Логвина Я.А.
ОГРНИП: 319774600198441
ИНН: 272514543337
г. Москва