КЛУБ ЗДОРОВЫХ
ТРЕНИРОВОК
«ЯНАФОРМЕ»
Самое красивое фитнес-сообщество в СНГ-пространстве.
По версии мужей, парней и ухажеров и самих подписчиц моего клуба
Яна Логвина
Создан для женщин 35+
Домашние тренировки для любого уровня от новичка до профи
Создаем точеное женственное, стройное тело за 30-40 минут в день

с 28 сентября в клубе
Интенсив «Жиру бой - даешь рельеф!»
Майская активность Клуба
С 28 сентября интенсив, направленный на жиросжигание и формирование мягкого рельефа тела!
  • 2 недели специальных авторских тренировок на рекомпозицию тела с уникальным эффектом драйва и удовольствия от процесса!

  • + рационы питания на 2 недели

  • + доп уроки по растяжке
Первые 200 мест по цене продления!
Ценные призы победителям!
Главный приз часы Garmin Venu4!
Вот каких результатов можно достичь после интенсива!
Жиру Бой! Даешь рельеф!
КЛУБ ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ
  • Надоели свисающие бока

  • Выпирающий живот

  • Раздражает отражение в зеркале

  • Не влезаешь в любимые наряды

  • Стесняешься выйти на люди
03
02
01
  • Нет энергии на жизнь, карьеру, счастливые отношения, классный секс

  • На тебя не смотрят мужчины

  • Стыдно раздеться перед мужем

  • Страшно остаться одной
  • Болит спина и шея из-за сидячей работы

  • Не можешь тренироваться из-за больных суставов

  • Не нравится осанка, брыли, второй подбородок

  • Замучили отеки на лице и в теле
ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
от члена жюри Российской Фитнес Премии Яны Логвиной, победителя номинации «Лучший онлайн-тренер 2023»
доступ к библиотеке из
функциональных тренировок формата HARD
150+
Кардиотренировки: танцевальные и со скакалкой
03
+
ступень - Для тех, кто хочет погорячее
  • Мягкие, женственные, чувственные тренировки на мобильность и подвижность ТБС и позвоночника - 8 занятий

  • Занятия с Яной Логвиной

  • Ежемесячные тематические обновления тренировок (акценты на ягодицы: мышцы тазового дна, плоский животик, осанка, гибкость и здоровье суставов и позвоночника)

16 новых занятий каждый месяц
02
ступень - Основная программа для среднего и продвинутого уровня нагрузки
Формируем технику базовых упражнений
14 тренировок на все тело
01
ступень - Для новичков
ТВОЙ возможный РЕЗУЛЬТАТ
первый результат ты увидишь уже после 3-5 занятий
подтянутое, более стройное тело
значительно уменьшатся отеки
ножки станут более точеными и стройными как у танцовщицы
из тяжелой уставшей тёти, почувствуешь себя легкой на подъем девчонкой
уменьшатся брыли, второй подбородок и морщины за счет улучшения осанки
старые упражнения для тебя больше не будут прежними, бОльшая эффективность за меньшее время
появится больше энергии и сил
уйдут боли в спине, шее, ТБС, коленных суставах
наконец-то начнешь чувствовать кайф и наслаждение во время занятий
ощутишь себя более чувственной, сексуальной и манкой женщиной
почувствуешь яркие ощущения в сексе после занятий с мышцами тазового дна
01
02
03
04
05
06
07
09
11
12
08
10
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ МОИХ ПРОЕКТОВ
ЕСЛИ ТЫ НЕ ЛЮБИШЬ ФИТНЕС, ТЫ ПРОСТО НЕ ЗАНИМАЛАСЬ СО МНОЙ
⬇ ПОПРОБУЙ ПРЯМО СЕЙЧАС ⬇
ПОПРОБУЙ ПРЯМО
⬇ СЕЙЧАС ⬇
ДВЕ ТРЕНИРОВКИ ИЗ КЛУБА БЕСПЛАТНО
МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
уровень сложности легкий
тайминг 42 минуты
если видео не загружается или долго открывается, откройте его в другом плеере (Youtube)
*Для участников не из России
ТРЕНИРОВКА SOFT ALL BODY
мягкая проработка всего тела
уровень сложности легкий
тайминг 38 минут
если видео не загружается или долго открывается, откройте его в другом плеере (Youtube)
*Для участников не из России
КЛУБ ЗДОРОВЫХ ТРЕНИРОВОК ЭТО
время, которое ты проводишь с телом в удовольствии и в кайф
занятия с терапевтическим эффектом (по отзывам учениц снижается уровень депрессии, уходит тревога и чувство неуверенности в себе)
авторская комбинация методик из силового фитнеса, пилатеса, йоги, динамической гибкости и прикладного функционального тренинга 3DMAPS
новые тренировки каждый месяц для постоянного прогресса
акцент занятий на здоровом движении, построении функционального скелета, мышечного корсета и здоровья суставов
сообщество, в котором у тебя есть постоянная поддержка и мотивация, вовлечение в тебя тренера-наставника проекта и единомышленниц
ПОЛНЫЙ ФУНКЦИОНАЛ КЛУБА В КАЖДОМ АБОНЕМЕНТЕ
  • 180+ тренировок из разных ступеней и уровней + обновления ежемесячно

  • Кардио занятия с танцами и скакалками

  • Аптечка красоты - гайд по БАДам для поддержания гормонального фона и сохранения молодости

  • Помощь профессионального тренера

  • Возможность заморозки доступа по форс мажорным обстоятельствам
стоимость участия
1 месяц доступа
3 900
4 900
руб.
руб.
Цена участия
  • увидишь всю внутрянку, поймешь мой подход
  • получишь первые изменения в теле и состоянии
  • пройдешь 1 из ступеней
  • при последующем продлении абонемента без перерыва стоимость снизится - 3000₽ вместо 3900₽
  • рассрочка недоступна
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ МОИХ ПРОГРАММ
ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК В КЛУБЕ
Для начала будет достаточно коврика и бутылочки с водой

Если хочешь и готова пойти в прогресс, тебе понадобятся:

  • коврик для фитнеса - толщиной 0,5-1 см
  • гантели по 1-2 кг - для начинающих
  • гиря 6-8 кг - для продвинутого уровня
  • мяч для пилатеса 25 см
  • резиновая эластичная лента средней нагрузки
  • плиометрическая тумба (у меня это просто детская подставка с WB)

Все ссылки на инвентарь будут в разделе “Как выбрать оборудование” внутри Клуба
Если есть вопросы по Клубу или нужна помощь с оплатой, напишите в нашу службу заботы