в 12:00 мск

февраля

20

19

18

Прямая спина, подтянутая грудь, уверенность в каждом движении

Хочу знать секрет молодости

Замечаешь, что осанка испортилась, а лицо потеряло свежесть

Хочешь выглядеть увереннее и привлекать больше внимания

Чувствуешь тяжесть в спине, ногах и усталость даже с утра

в 12:00 мск

18 февраля

Простые техники для спины и стоп прямо в течение дня

Почему привычные упражнения могут навредить

Как встроить заботу о спине в повседневную жизни

Как избавиться от боли в спине и тяжести в ногах, даже если у тебя трое детей, работа и нет времени на себя

в 12:00 мск

18 февраля

Простые техники для спины и стоп прямо в течение дня

Почему привычные упражнения могут навредить

Как встроить заботу о спине в повседневную жизни

Как избавиться от боли в спине и тяжести в ногах, даже если у тебя трое детей, работа и нет времени на себя

в 12:00 мск

19 февраля

Почему осанка влияет на лицо и молодость

Мини-комплекс для подтяжки позвоночника и лимфотока

Как активировать мышцы, которые держат твоё тело молодым

Молодая осанка = молодое лицо! Как исправить сутулость и убрать отёки без салонов и дорогих процедур

в 12:00 мск

20 февраля

Как осанка меняет твою энергетику и уверенность

Простые упражнения для раскрытой груди и грациозной походки

Как сделать так, чтобы тебя замечали и восхищались тобой

Осанка уверенной женщины: как перестать выглядеть уставшей и привлечь в жизнь больше успеха