Пакет из 4 программ
С доступом на 6 месяцев
С доступом на 6 месяцев
По цене 1 персональной тренировки 4 900₽ вместо 49 260₽
в оба пакета входят:
📅23 декабря Умная тренировка "Soft All Body" в прямом эфире
📅25 декабря Живой эфир «Умная стройность: Как получить максимум результата от программ, которые вы приобрели»
📅25 декабря Живой эфир «Умная стройность: Как получить максимум результата от программ, которые вы приобрели»
что конкретно входит в программы
14 видеоуроков с подробными инструкциями, видеопримерами.
Результат:
Результат:
- Здоровая спина, красивая осанка, крепкий мышечный корсет корпуса и стоп, проработанные глубинные мышцы спины и мышцы на стопах.
- Снимите напряжение с межпозвонковых сегментов, вызывающие болевые ощущения, снизите пагубное влияние неудобной обуви.
- Растянете мышцы, которые мешают позвоночнику правильно функционировать и тем самым вызывают его искривление.
Особый вид тренировок на турнике и брусьях для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажеров.
2 подготовительных урока + 19 подробных видеотренировок.
Результат:
2 подготовительных урока + 19 подробных видеотренировок.
Результат:
- Научитесь подтягиваться, даже если руки слабые.
- Сформируете красивый пресс, рельеф тела, рук и красивую осанку.
- Снимите боль и напряжение в спине, укрепите связки, суставы и мышцы рук и плеч, поддержите здоровье позвоночника, подтянете грудь, уберете дряблость рук.
- Избавитесь от лишних жировых отложений.
4 функциональные тренировки + 3 комплекса утренней гимнастики + гайд по питанию + бонус: 8 аффирмаций-практик, которые помогут усилить мотивацию и дойти до результата.
Результат: уберете складки на животе, жирок на боках, сделаете талию тоньше*
*необходимо адекватное сбалансированное питание с небольшим дефицитом калорий. См. «Конструктор меню» и «Антицеллюлитный детокс».
Результат: уберете складки на животе, жирок на боках, сделаете талию тоньше*
*необходимо адекватное сбалансированное питание с небольшим дефицитом калорий. См. «Конструктор меню» и «Антицеллюлитный детокс».
Программа самостоятельного расслабляющего глубокого массажа для мягкого воздействия на мышечную и соединительную ткани.
15 уроков и подробных видеоинструкций.
Результат:
15 уроков и подробных видеоинструкций.
Результат:
- Улучшите кровообращение, повысите подвижность суставов.
- Растянете мышцы перед физическими силовыми упражнениями, снизите болевой синдром в мышцах после тренировок, ускорите процесс восстановления мышц.
- Укрепите опорно-двигательный аппарат, улучшите работу сердечно-сосудистой системы, улучшите работу лимфатической системы, что поможет организму избавиться от токсинов, выведите из тканей лишнюю жидкость, уйдут объемы, снимите стресс и улучшите сон, снизите проявления целлюлита.
Интерактивная книга рецептов, продуманная так, что из 147 сытных, вкусных и простых блюд, можно построить рацион на любую калорийность тремя кликами
Инструкция по адаптации под нужный каллораж: конструктор рассчитан на 1500 ккал, но его легко изменить для себя.
Результат: готовое вкусное, сытное и разнообразное меню на каждый день, благодаря которому вы будете вкусно питаться и кормить всю семью, быть сытыми и при этом худеть.
Инструкция по адаптации под нужный каллораж: конструктор рассчитан на 1500 ккал, но его легко изменить для себя.
Результат: готовое вкусное, сытное и разнообразное меню на каждый день, благодаря которому вы будете вкусно питаться и кормить всю семью, быть сытыми и при этом худеть.
12-дневная программа интенсива включает:
5 дней подготовки, 3 дня детокса, 4 дня выхода из детокса
+ антицеллюлитная программа + пошаговый план действий + программа питания на каждый этап интенсива + вебинар в записи о том, что такое детокс и для чего он нужен + видеоинструкции и текстовые рекомендации.
Результат: уменьшите целлюлит, улучшите состояние кожи, устраните отёки, избавитесь от чрезмерной усталости, нормализуете работу кишечника, снизите риск простудных заболеваний, избавитесь от тяги к сладкому и соленому, повысите либидо и уровень энергии, укрепите иммунитет.
5 дней подготовки, 3 дня детокса, 4 дня выхода из детокса
+ антицеллюлитная программа + пошаговый план действий + программа питания на каждый этап интенсива + вебинар в записи о том, что такое детокс и для чего он нужен + видеоинструкции и текстовые рекомендации.
Результат: уменьшите целлюлит, улучшите состояние кожи, устраните отёки, избавитесь от чрезмерной усталости, нормализуете работу кишечника, снизите риск простудных заболеваний, избавитесь от тяги к сладкому и соленому, повысите либидо и уровень энергии, укрепите иммунитет.
4 модуля, 16 уроков с домашними заданиями.
Курс по личностному и материальному росту
Результат: проработаете страхи и убеждения, поймете свое предназначение, научитесь строить намерения так, чтобы они сбывались, поставите правильные цели и построите план по их достижению.
Курс по личностному и материальному росту
Результат: проработаете страхи и убеждения, поймете свое предназначение, научитесь строить намерения так, чтобы они сбывались, поставите правильные цели и построите план по их достижению.
По 3 варианта Новогоднего и Рождественского меню, по 7 завтраков, обедов и ужинов на каждый день Новогодних каникул.
Всего 60 вкусных и полезных блюд, которые помогут вам удивить родных и близких кулинарными новинками и сохранить фигуру и здоровье
Всего 60 вкусных и полезных блюд, которые помогут вам удивить родных и близких кулинарными новинками и сохранить фигуру и здоровье
Курс поможет пройти глубокую чистку и перезапустить метаболизм без вреда для здоровья
Курс поможет избавиться от подтеканий, усилить чувственность и оргазмы, продлить женскую молодость.
СМОТРИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕХ, КТО УЖЕ ПРОШЕЛ ЭТИ ПРОГРАММы:
Посмотрите пример и качество меню
Новогоднее меню
Пакет из 4 программ
С доступом на 6 месяцев
С доступом на 6 месяцев
По цене 1 персональной тренировки 4 900₽ вместо 49 260₽
в оба пакета входят:
📅23 декабря Умная тренировка "Soft All Body" в прямом эфире
📅25 декабря Живой эфир «Умная стройность: Как получить максимум результата от программ, которые вы приобрели»
📅25 декабря Живой эфир «Умная стройность: Как получить максимум результата от программ, которые вы приобрели»
Моя миссия — помочь каждой женщине стать более счастливой, уверенной в себе, здоровой, расслабленной
и успешной.
И в этих пакетах я включила все, что необходимо каждой женщине, чтобы стать такой, как я описала выше. Вам остается просто забрать это, начать делать и кайфовать от результатов.
и успешной.
И в этих пакетах я включила все, что необходимо каждой женщине, чтобы стать такой, как я описала выше. Вам остается просто забрать это, начать делать и кайфовать от результатов.
Кто я?
Почему мне можно доверять?
Яна Логвина — коуч и фитнес тренер, эксперт по ПП без диет и ограничений, магистрант ВШЭ - психоаналитический бизнес-коучинг, основатель онлайн-школы красоты и здоровья #ЯНАФОРМЕ
Автор блога с аудиторией 671к подписчиков, ТОП БЛОГЕР в номинации фитнес, член жюри Russian Fitness Awards.
Мне исполнилось 46 лет. 10 лет назад я начала активную работу над собой прямо дома, после развода, в состоянии клинической депрессии и с огромными кредитами и долгами. Поэтому я точно знаю, что возраст, условия и ресурсы — это не проблема, если есть желание перестать жить в состоянии унылой говняшки плывущей по течению своей серой и никчемной жизни.
9 лет я передаю свой опыт выхода из сумрака безнадеги в состояние уверенной, достойной, знающей себе цену женщины.
Как показывает мой многолетний опыт работы, ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ТЕЛА. А с этим я точно знаю что делать и как помочь вам получить фигуру мечты, благодаря которой ваша жизнь может действительно измениться на ДО и ПОСЛЕ.
Ко мне приходят худеть, но вместе с похудением, мои женщины обретают свободу желать, любить, красить жизнь в яркие краски, чувствовать себя нужными, сексуальными и желанными Богинями.
По моим программам и занятиям привели свое тело, мысли и жизни в порядок уже более 55 000 человек.
2026 год для меня связан с тотальным обновлением и внутренними трансформациями, поэтому в честь моего дня рождения и Нового года я дарю много подарков и провожу КРЫШЕСНОСНУЮ ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУ!
Начните свой путь с этих базовых курсов, такая возможность появляется один раз в 2 года!
Автор блога с аудиторией 671к подписчиков, ТОП БЛОГЕР в номинации фитнес, член жюри Russian Fitness Awards.
Мне исполнилось 46 лет. 10 лет назад я начала активную работу над собой прямо дома, после развода, в состоянии клинической депрессии и с огромными кредитами и долгами. Поэтому я точно знаю, что возраст, условия и ресурсы — это не проблема, если есть желание перестать жить в состоянии унылой говняшки плывущей по течению своей серой и никчемной жизни.
9 лет я передаю свой опыт выхода из сумрака безнадеги в состояние уверенной, достойной, знающей себе цену женщины.
Как показывает мой многолетний опыт работы, ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ТЕЛА. А с этим я точно знаю что делать и как помочь вам получить фигуру мечты, благодаря которой ваша жизнь может действительно измениться на ДО и ПОСЛЕ.
Ко мне приходят худеть, но вместе с похудением, мои женщины обретают свободу желать, любить, красить жизнь в яркие краски, чувствовать себя нужными, сексуальными и желанными Богинями.
По моим программам и занятиям привели свое тело, мысли и жизни в порядок уже более 55 000 человек.
2026 год для меня связан с тотальным обновлением и внутренними трансформациями, поэтому в честь моего дня рождения и Нового года я дарю много подарков и провожу КРЫШЕСНОСНУЮ ЧЕРНУЮ ПЯТНИЦУ!
Начните свой путь с этих базовых курсов, такая возможность появляется один раз в 2 года!
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ FAQ
Нажмите на кнопку "Хочу стройное тело на миллион", введите свои данные, нажмите на кнопку "Оплатить". На странице оплаты выберите способ оплаты, введите платежные данные и нажмите "Оплатить".
В течение 5 мин после оплаты вам придет чек об оплате и доступ к личному кабинету, где уже размещены все материалы.
В течение 5 мин после оплаты вам придет чек об оплате и доступ к личному кабинету, где уже размещены все материалы.
Все материалы находятся на платформе Getcourse. В течение 5 мин после оплаты вам придет чек об оплате и доступ к личному кабинету, где уже размещены все материалы.
Да, на все технические вопросы связанные с доступам к урокам, где найти и посмотреть информацию вам ответит наш администратор школы.
Все остальные вопросы - для самостоятельного обучения. Курсы очень подробные, наглядные и с примерами. Не волнуйтесь. Вы точно все сможете внедрить.
Все остальные вопросы - для самостоятельного обучения. Курсы очень подробные, наглядные и с примерами. Не волнуйтесь. Вы точно все сможете внедрить.
Оплатить можно любой заграничной картой. Инструкция здесь
Если возникли сложности и что-то не получается, то обратись в тех поддержку, мы поможем.
Если возникли сложности и что-то не получается, то обратись в тех поддержку, мы поможем.
Тариф «Новогодний. Тонкая талия и королевская стать» можно оплатить, разбив платеж на 4 части раз в 2 недели через сервисы Долями или Подели
На тариф «All Inclusive. Здоровье, стройность, деньги» доступна банковская рассрочка от 3 до 6 месяцев
Инструкция здесь
Если возникли сложности и что-то не получается, то обратись в тех поддержку, мы поможем.
На тариф «All Inclusive. Здоровье, стройность, деньги» доступна банковская рассрочка от 3 до 6 месяцев
Инструкция здесь
Если возникли сложности и что-то не получается, то обратись в тех поддержку, мы поможем.
Напиши нам, расскажи подробно свою ситуацию, разберемся и подскажем.
Написать в WhatsApp
Написать в Telegram
Написать в WhatsApp
Написать в Telegram
СУПЕР БОНУСЫ
(призовой фонд более 460 000 рублей!)
(призовой фонд более 460 000 рублей!)
Супер бонус всем участникам Черной пятницы:
Пакет "Новогодний - Тонкая талия и королевская стать" бонус 1500₽ от магазина спортпита 5lb
Пакет «All Inclusive: Здоровье, Стройность, Деньги" бонус 3000₽ от магазина 5lb
Пакет «All Inclusive: Здоровье, Стройность, Деньги" бонус 3000₽ от магазина 5lb
60 подарков от наших партнеров ценностью 3000 и 7000 рублей
Розыгрыш подарков 25 декабря
Бонусы и подарки при покупке
Этот видео урок поможет узнать, как раскрыть тазобедренные суставы и развить их мобильность, чтобы укрепить позвоночник в области поясницы для предупреждения грыж, варикоза и радикулита, а также поможет подготовить ягодицы к работе и усилит результат тренировок на ягодицы.
Метод, который помог мне и сотням женщин избавиться от зависимости
Это подкаст, который поможет вам научиться определять нервное переедание, узнать причины, почему это происходит, а также ответить на вопрос, как с ним справляться.
Это классный эфир из Челленджа «Идеальное тело», который никого не оставил равнодушным и помог многим девушкам ответить на волнующие их вопросы.
Это урок, в котором вы узнаете, что должна женщина, а что нет; в чем истинная ценность женщины для мужчины; как сделать так, чтобы рядом был успешный мужчина. 10 принципов женщины, у которой есть все.
Это видео урок + гайд, благодаря которому вы сможете повысить свой качество жизни в различных сферах всего за 30 дней
Мастер-класс, на котором вы узнаете:
- 3 причины почему твои классические приседания не работают и ты раскачиваешь бедра, а ягодицы не включаются.
- 3 лайфхака как сделать так, чтобы с первого повторения без веса, ты почувствовала ягодицы.
- Тест и детальную технику с секретами, с которой ты можешь сжечь 300 КК за 30 минут без кардио, прыжков и мучений.
Бонусы:
Путеводитель «Как правильно пройти все программы за год».
СУПЕР БОНУСЫ
Первым 500 участникам
Ценность 16 000₽
Бонусы:
Путеводитель «Как правильно пройти все программы за год».
Первым 500 участникам
МАСТЕР КЛАСС «Постановка целей на 2024 год» + Техника создания работающей карты желаний, стоимостью 9900₽. Результат — понятны и прописаны личные цели + карта желаний заставка на телефон.Сертификат на 3000₽ в студии эпиляции и эстетики BeautiQstudio.Сертификат на 3000₽ на приобретение продукции от бренда зеленой, натуральной уходовой косметики Ёлка.
Видео урок по раскрытию тазобедренных суставов и развитию их мобильности.Новогоднее меню + как загадывать желания и намерения, чтобы они сбывались.Аудио подкаст «Как легко отказаться от сахара, от сигарет, алкоголя и любых других вредных привычек, даже если вы сладкоежка в седьмом поколении и курите 15 лет. Метод, который помог мне и сотням женщин избавиться от зависимости».Подкаст + Гайд «Почему мы заедаем стресс и эмоции и что с этим делать».Умная тренировка по методу Яны Логвиной.
Мастер-класс, на котором вы узнаете:
— 3 причины почему твои классические приседания не работают и ты раскачиваешь бедра, а ягодицы не включаются.
—3 лайфхака как сделать так, чтобы с первого повторения без веса, ты почувствовала ягодицы.
—Тест и детальную технику с секретами с которой ты можешь сжечь 300 КК за 30 минут без кардио, прыжков и мучений.Урок «Ход королевы или как быть женщиной у которой есть все.»
Это урок, в котором вы узнаете, что должна женщина, а что нет;
в чем истинная ценность женщины для мужчины;
как сделать так, чтобы рядом был успешный мужчина;
10 принципов женщины, у которой ЕСТЬ ВСЕ.
Эфир из платного курса «5 секретов успеха в 3-х главных сферах жизни: тело (Здоровье), отношения, деньги».
Это классный эфир из Челленджа "Идеальное тело", который никого не оставил равнодушным и помог многим девушкам ответить на волнующие их вопросы.Урок «Как в ближайший месяц выйти на новый уровень жизни. Техника работы с колесом жизненного баланса».
Это видео урок + гайд, благодаря которому вы сможете повысить качество своей жизни в различных сферах всего за 30 дней.
СУПЕР БОНУСЫ
всем участникам Черной пятницы
Ценность более 460 000₽
- 20 сертификатов от бренда косметики для лица Ecomake на 3000₽
- 20 банок протеина стоимостью 7000₽ от магазина 5LB
Акция действует в срок с 12 декабря по 17:00 мск 25 декабря 2025 года
Розыгрыш подарков состоится 25 декабря
*Условия акции
Бонусы:
всем участникам Черной пятницы
Ценность более 460 000₽
- Пакет «Новогодний - Тонкая талия и королевская стать» бонус 1500₽ от магазина спортпита 5lb
- Пакет «All Inclusive: Здоровье, Стройность, Деньги» бонус 3000₽ от магазина 5lb
- Участие в розыгрыше 60 подарков от наших партнеров ценностью 3000 и 7000 рублей:
- 20 сертификатов от бренда косметики для лица Ecomake на 3000₽
- 20 банок протеина стоимостью 7000₽ от магазина 5LB
Акция действует в срок с 12 декабря по 17:00 мск 25 декабря 2025 года
Розыгрыш подарков состоится 25 декабря
*Условия акции
Бонусы:
- Видео урок по раскрытию тазобедренных суставов и развитию их мобильности
- Аудио подкаст «Как легко отказаться от сахара, от сигарет, алкоголя и любых других вредных привычек, даже если вы сладкоежка в седьмом поколении и курите 15 лет»
- Подкаст + Гайд «Почему мы заедаем стресс и эмоции и что с этим делать»
- Эфир из платного курса «5 секретов успеха в 3-х главных сферах жизни: тело (здоровье), отношения, деньги»
- Урок «Ход королевы или как быть женщиной, у которой есть все»
- Урок «Как в ближайший месяц выйти на новый уровень жизни. Техника работы с колесом жизненного баланса»
- Умная тренировка-мастер-класс по методу Яны Логвиной